Cum să alegi o saltea: 6 reguli care să te ajute

Calitatea somnului depinde de ce saltea cumpărați, care, la rândul său, vă afectează în mod direct bunăstarea și starea de spirit.

Vă oferim 6 criterii principale care vă vor ajuta să faceți alegerea corectă și să vă oferiți bucurie și satisfacție de la achiziția perfectă. Acestea includ:

1. Durata de viață.
2. Tip saltea.
3. Buget.
4. Persistenţă.
5. Poziția preferată a corpului în timpul somnului.
6. Masa corpului.

Durata de viață

Din păcate, saltelele nu pot dura pentru totdeauna. Indiferent cât de convenabil este prima dată după cumpărare, disconfortul și neplăcerile apar în timp. De obicei, durata medie de viață a saltelei este de 8 ani. Cu toate acestea, această regulă nu se aplică tuturor. Există, desigur, cele care se pot uza mult în acest timp și, dimpotrivă, la sfârșitul duratei de viață, oferă în continuare un somn confortabil.

Dacă nu vă puteți simți confortabil, treziți-vă în durere, rămâneți treaz toată noaptea sau pur și simplu nu vă simțiți odihniți dimineața, ar putea fi timpul să vă gândiți să vă înlocuiți salteaua.

Tip saltea

Piața de astăzi oferă o gamă largă de materiale de umplere, mai jos le vom lua în considerare pe cele principale.

Funcția de memorie

Spuma cu memorie este utilizată pe scară largă în producția de perne și saltele ortopedice. Este conceput pentru a reduce stresul asupra corpului. Acest material este complet sintetic, ceea ce exclude apariția diferiților paraziți și acumularea mare de praf. Inițial, au fost create modele mai ieftine de saltele care nu au reacționat imediat la corp, ci atunci când căldura acestuia a început să acționeze asupra materialului. Astăzi există și modele mai scumpe, care nu depind de temperatură. Cu cât densitatea spumei este mai mare, cu atât salteaua este mai dură, mai durabilă și, prin urmare, mai scumpă.

Latex

Umplute exclusiv cu spumă de latex, aceste saltele sunt renumite pentru proprietățile lor de răcire și confort. Latexul este un material natural obținut prin spumarea chimică a unui anumit tip de lemn. Dar în producția modernă au învățat să facă latex sintetic, prețul unei astfel de saltele va fi de câteva ori mai mic, dar proprietățile vor fi și inferioare, deși materialul exclude căpușele și alți posibili paraziți.

Izvoare

Unul dintre cele mai populare și utilizate pe scară largă de saltele sunt saltelele cu arc. Are unul sau mai multe straturi de arcuri care oferă suport și confort maxim. Pe măsură ce tehnologia avansează, cantitatea, tipurile și materialul principalului element constitutiv se schimbă. Mai multe arcuri înseamnă de obicei un confort și un sprijin mai bun.

Saltea ortopedică

O saltea ortopedică are un strat suplimentar de material moale, fie umplut, fie cusut în capac. Poate fi combinat cu diferite tipuri de umplutură de bază - de la spumă până la primăvară. Aceasta este pentru a ne face somnul și mai bun și mai puternic.

Hibrid

Pentru cei mai capricioși consumatori, producătorii moderni oferă saltele hibridizate care pot combina diferite tipuri de materiale de umplutură, precum și au rezistență și rigiditate diferite în funcție de loc, pentru confortul a două persoane care dorm.

Reglabil

Multe saltele își pot schimba proprietățile folosind funcția de reglare a suprafeței. Unele dintre ele au chiar capacitatea de a vibra, încălzi și / sau masa dormitorul. Prețul lor este destul de ridicat, indiferent dacă plătiți în exces sau nu este afacerea dvs.

Stabilirea bugetului

Înainte de a cumpăra o saltea, ar trebui să decideți cât de mult sunteți dispus să cheltuiți pe ea. Amintiți-vă că îl veți folosi mai mult de un an, iar cât de bine vă simțiți dimineața depinde de calitatea acestuia. Prin urmare, încă nu merită salvat pe o saltea.

Dar mai scump nu este întotdeauna mai bun.Prețul aceluiași model poate varia de la magazin la magazin.

Dacă v-ați stabilit un anumit model, nu vă grăbiți să-l cumpărați. Vedeți dacă site-urile de internet îl oferă, dar uneori mai ieftin.

Pași pentru alegerea celei mai bune saltele la preț:

1. Prețul nu înseamnă întotdeauna calitate. Această regulă este valabilă mai ales dacă faceți cumpărături la un magazin de marcă scump situat în centrul orașului, unde închirierea localurilor afectează marja.
2. Când planificați o achiziție, bugetați 15.000-20.000 ruble, dacă vi se pare mai ieftin, minunat, dar pentru acești bani puteți cumpăra un produs excelent, cu o durată lungă de viață.
3. Creșteți-vă bugetul cu 5.000 de minimum dacă aveți o greutate nestandardă sau aveți probleme de sănătate.
4. Nu luați în considerare cele mai ieftine opțiuni. Dacă ați cumpărat o saltea pentru 5000, fiți pregătiți pentru faptul că calitatea acesteia nu va fi de top.

Selectarea rigidității

Rigiditatea saltelei este un concept obiectiv și măsurabil, dar ce indicator este potrivit pentru dvs. - nu există un răspuns exact. Confortul este subiectiv pentru fiecare persoană.

Mulți consumatori confundă suportul cu rigiditatea. O saltea care oferă un suport bun înseamnă pur și simplu că menține coloana vertebrală în poziția corectă fără a crea puncte de presiune. Dacă produsul este de calitate slabă și nu oferă suport adecvat, atunci, indiferent de rigiditate, este posibil să vă treziți cu dureri de spate.

Mai multe companii cunoscute au dezvoltat saltele care au un nivel universal de fermitate.

Structura propusă a produselor lor include straturi de diferite densități și modificări care afectează persoane cu diferite categorii de greutate sau înălțime în moduri diferite. Această saltea va fi confortabilă pentru cuplurile care preferă diferite grade de fermitate.

Există trei principale: mare (10-8), mediu (7-4) și scăzut (4-1).

Alegerea unui model adecvat depinde doar de indicatorii individuali: greutate, vârstă, poziția de dormit preferată, starea de sănătate. Este greșit să crezi că o saltea dură este bună pentru toată lumea: o persoană în vârstă, după o noapte de somn la o astfel de achiziție, va simți dureri pe tot parcursul zilei.

Gradul de duritate nu depinde de materialul produsului, saltelele cu arc pot fi moi, iar saltelele din spumă pot fi dure, totul depinde de densitatea de umplere.

• Copiii nou-născuți au nevoie de o saltea fermă, fără arcuri, pentru o formare adecvată a scheletului.
• De la vârsta de 3 ani, puteți cumpăra deja saltele cu arc, ajustând fermitatea în funcție de greutatea copilului și de recomandările ortopedului.
• Până la vârsta de 50 de ani, duritatea saltelei este determinată de starea de sănătate, dacă nu există o mărturie de expert, atunci nu ar trebui să alegeți cele moi.
• Persoanele în vârstă și persoanele de peste 50 de ani pot cumpăra saltele moi, care sunt asociate cu modificări legate de vârstă ale mușchilor și coloanei vertebrale.

Determinarea poziției somnului

Toată lumea are o poziție de dormit preferată, cineva se simte confortabil pe spate și cineva poate adormi dulce doar de partea lor. Modelul ales al saltelei va depinde de acest criteriu.

Locație laterală

Persoanele care adorm de partea lor nu stau întotdeauna în aceeași poziție toată noaptea. De multe ori se aruncă și se întorc, schimbă poziția brațelor și picioarelor. O saltea moale sau fermă se va potrivi, vor scuti presiunea asupra coloanei cervicale.

O saltea fermă pentru o persoană care doarme lateral va crea o sarcină suplimentară asupra regiunii lombare și a regiunii gât-umăr, după ce te-ai trezit, poți simți durere în aceste locuri.

Dormi pe spate

O saltea moale nu este potrivită pentru persoanele care preferă să doarmă pe spate. El nu va putea oferi suficient spate, ceea ce duce la poziția incorectă a corpului. Dimineața va fi foarte bolnavă, iar somnul va fi neliniștit.

Culcat pe burtă

Oamenii cărora le place să doarmă pe burtă au nevoie de o saltea care să ofere un sprijin egal pe tot corpul. Burtica traverse ar trebui să fie cât mai plată posibil în raport cu suprafața saltelei. Chiar și ceva la fel de simplu ca o pernă înaltă poate destabiliza poziția coloanei vertebrale, provocând durere și disconfort.Astfel de oameni au nevoie de o saltea tare, moale va oferi dureri la nivelul coloanei vertebrale pentru toată dimineața.

Determinarea categoriei de greutate

Greutatea unei persoane este foarte adesea critică atunci când alege o saltea.

În funcție de tipul de corp, este posibil să aveți nevoie de un anumit tip de umplutură sau de un anumit grad de fermitate pentru a vă asigura un somn și un sprijin perfect.

1. Mai puțin de 65 kg - saltea cu fermitate medie și sub medie. Greutatea redusă nu permite unei persoane să se scufunde profund; un produs mediu-dur va oferi, de asemenea, un sprijin adecvat.
2. Greutate de la 60 la 95 kg - aceasta este greutatea pentru care sunt proiectați indicatorii de producție în masă a saltelelor. Orice tip este potrivit pentru persoanele cu o astfel de greutate corporală, dar cel mai bine este să alegeți un produs cu duritate medie sau puțin mai mare decât media.
3. Peste 95 kg - cu cât o persoană cântărește mai mult, cu atât este mai tare salteaua de care are nevoie. De la o greutate de 120 kg, este necesară o funcție de sprijin suplimentară.

Soluții exprese

În cazul în care:

• aveți probleme cu spatele - alegeți saltele din spumă sau latex;
• suferiți de alergii - optați pentru latex artificial sau spumă;
• transpirați noaptea - dați preferință saltelelor ferme cu arc;
• dacă doriți varietate - obțineți o saltea cu umpluturi diferite pe ambele părți și întoarceți-o din când în când;
• aveți preferințe diferite cu partenerul dvs. - cumpărați o saltea cu un bloc de arc independent.

Rezuma

Alegerea unei saltele noi poate fi o provocare. Să rezumăm cele de mai sus.

1. Schimbați-vă salteaua la timp. Salteaua este epuizată și vă servește de mai bine de 8 ani? Simțiți-vă liber să îl aruncați și să cumpărați unul nou.
2. Alegeți umplutura potrivită. Atunci când alegeți o saltea, ar trebui să decideți umplutura. Spuma oferă un înveliș delicat, suport pentru contur și un efect de memorie pentru corp. Arcurile sunt ideale pentru persoanele cu greutate corporală mare și probleme cu spatele.
3. Pregătește-ți banii. Fiți pregătiți să cheltuiți 20.000 USD pentru achiziție, opțiunile mult mai ieftine s-ar putea să nu îndeplinească așteptările și să nu aducă plăcere din achiziție și să nu vă adoarmă bine. Comparați prețurile pentru modelul selectat în diferite magazine online. Nu vă lăsați păcăliți de ieftinătate, amintiți-vă că avarul plătește de două ori.
4. Alegeți duritatea. După cum arată practica, cel mai universal este în intervalul 5-7 din 10. Acest indicator este potrivit pentru toate pozițiile de dormit și pentru majoritatea tipurilor de greutate / corp. Rigiditatea de mai jos este potrivită pentru cei cărora le place să doarmă de partea lor.
5. În ce poziții dormiți? Alege o saltea cu o fermitate care se potrivește nevoilor tale. Somnul lateral sugerează saltele cu fermitate sub medie (3-6 din 10). Pentru spate este potrivită o fermitate de 4-7 din 10. Dormitul pe stomac va fi confortabil pe o saltea cu o fermitate de 5-7 din 10.
6. Cât cântărești și care este tipul tău de corp? Cu cât cântăriți mai mult, cu atât salteaua ar trebui să o alegeți mai tare. Dacă creșterea este peste medie, atunci 1-2 unități trebuie scăzute din duritatea selectată.